Тест на интернет-зависимость
30.11.2012 1 137 896 2 Pixi

Тест на интернет-зависимость

Для неё / Для него
В закладки
Тест на интернет-зависимость


Прежде чем читать эту статью, подумайте, действительно ли вы этого хотите, может у вас накопилось некоторое количество невыполненных дел, которые вы никак не можете закончить?
Если вы все таки продолжаете читать дальше, возможно, эта статья о вас.
Вы любите часами сидеть в интернете? Просыпаясь утром, первым делом бежите включать ноутбук и проверяете почту или новые сообщения ВКонтакте? Поздравляю, у вас первые признаки интернет-зависимости. Самый важный признак того, что у вас начала развиваться интернет-зависимость, это чрезмерное увлечение интернет-ресурсами, причем вы не просто интересуетесь всем на свете через интернет, а посещаете те или иные сайты без причины, машинально. А это опасно? Самое главное последствие интернет-зависимости – асоциальность. Чем больше вы сидите в интернете, тем быстрее теряете навыки реального общения, а значит, сложнее сходитесь с незнакомыми людьми, испытывая стресс в незнакомой компании.
Итак, насколько велика ваша зависимость от интернета?

Тест на интернет-зависимость
Ответы даются по пятибалльной шкале: 1 – очень редко, 2 – иногда, 3 – часто, 4 – очень часто, 5 - всегда
1. Как часто Вы обнаруживаете, что задержались в сети дольше, чем задумывали?
2. Как часто Вы забрасываете свои домашние обязанности, чтобы провести больше времени в сети?
3. Как часто Вы предпочитаете развлечения в Интернете близости со своим партнером?
4. Как часто Вы строите новые отношения с друзьями по сети?
5. Как часто Ваши знакомые жалуются по поводу количества времени, что Вы проводите в сети?
6. Как часто из-за времени, проведенном в сети страдает Ваше образование и/или работа?
7. Как часто Вы проверяете электронную почту, прежде чем заняться чем-то другим?
8. Как часто страдает Ваша эффективность или продуктивность в работе из-за использования Интернета?
9. Как часто Вы сопротивляетесь разговору или скрываете, если Вас спрашивают о том, что Вы делала в сети?
10. Как часто Вы отодвигаете на второй план неприятные мысли о своей жизни, заменяя их успокаивающими мыслями об Интернете?
11. Как часто Вы чувствуете приятое предвкушение от предстоящего выхода в сеть?
12. Как часто Вы боитесь, что жизнь без Интернета станет скучной, пустой и безынтересной?
13. Как часто Вы раздражаетесь, кричите, если что-то отрывает Вас, когда Вы находитесь в сети?
14. Как часто Вы теряете сон, когда поздно находитесь в сети?
15. Как часто Вы чувствуете, что поглощены Интернетом, когда не находитесь в сети, или воображаете, что Вы там?
16. Как часто вы замечаете свои слова «еще пару минут...», когда находитесь в сети?
17. Как часто Вы пытаетесь безуспешно урезать время пребывания в сети?
18. Как часто Вы пытаетесь скрыть количество времени пребывания в сети?
19. Как часто Вы предпочитаете находиться в сети вместо того, чтобы встретиться с людьми?
20. Как часто Вы чувствуете подавленность, плохое настроение, нервничаете, когда Вы не в сети, что вскоре исчезает, стоит Вам выйти в Интернет?

При сумме баллов 50-79 стоит учитывать серьезное влияние Интернета на вашу жизнь.
При сумме баллов 80 и выше, у Вас с высокой долей вероятности Интернет-зависимость и Вам необходима помощь специалиста.

Кстати, пока вы прочитали эту статью, прошло около 5 минут, за которые можно найти ответ на вопрос, сделать бутерброд, заварить чай, позвонить кому-то и о чем-то договориться.

Комментарии (2)
Добавить комментарий
Прокомментировать
  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent
pchela
#1 pchela VIP Статус 30 ноября 2012 11:14
0
АААА я не нашла ответ на вопрос belay

ПОйду выпью чаю и сделаю 3 бутерброда. Калорийных smile
Пчелка-Настя
angina
#2 angina Журналисты 30 ноября 2012 17:18
0
мне пожалуйста тоже парочку, если можно smile
11 признаков того, что ваш мужчина — тот самый
11 признаков того, что ваш мужчина — тот самый
11 признаков того, что ваш мужчина — тот самый
07.01.16 Для неё / Познавательное
Правила виртуального общения для девушек
Правила виртуального общения для девушек
Правила виртуального общения для девушек
09.07.14 Для неё / Познавательное
Огромное количество людей пользуются услугами интернета и мобильной связи. Благодаря этому они имеют возможность знакомиться, общаться и даже строить серьезные отношения
Женские страхи перед мужчиной
Стоит сразу обмолвиться, что женские страхи от мужских отличаются спецификой женского мира и воспитания. Быт, как говорится, определяет сознание. Но те же страхи, что
Гордость за деда! (2 фото)
Гордость за деда! (2 фото)
Гордость за деда! (2 фото)
21.12.13 Для неё / Для него
Занесло меня случайно на страницы одного интернет-архива. Решил поискать там что-нибудь про своих родственников, участвовавших в ВОВ. Каково же было мое удивление, когда
Как добиться девушки, незаинтересованной в отношениях
Большинство мужчин не полностью понимают поведение женщин, поэтому и торопятся с неверными суждениями. И сейчас, мы подробно разберём вопрос: «Как покорить сердце
Войти через: