Это не стоит делать сразу после еды
01.02.2015 685 339 0 dusidusi

Это не стоит делать сразу после еды

Познавательное
В закладки
Чтобы быть здоровыми советуем вам следовать правилам касающимся вещам, которые нельзя делать сразу после еды.

Это не стоит делать сразу после еды


Согласитесь, после плотного обеда или завтрака иногда невыносимо одолевает жажда, желание скушать сладость или же фрукт, а курильщики тут же тянутся за сигаретой, не в силах совладать с собой. И наверняка подсознательно многие понимают, что этого делать нельзя, но, не зная истинной причины запрета, продолжают вредить своей пищеварительной системе, не позволяя еде тщательно и правильно перевариться.

Курение после еды
Это не стоит делать сразу после еды

Первая и, наверное, самая прискорбная вещь для курильщиков, это то, что курение сразу после еды категорически запрещено, так как это очень сильно вредит здоровью. Эксперты доказали, что выкуренная сигарета сразу после приема пищи соответствует тому, как если бы вы выкурили десять сигарет. Делайте выводы.

Фрукты сразу после еды
Это не стоит делать сразу после еды

Фрукты, съеденные после приема пищи раздуют ваш живот, потому что нарушат нормальный пищеварительный процесс. Ешьте их за час до еды или через час-другой после. И ваш желудок будет Вам благодарным.

Чай во время и сразу после еды
Это не стоит делать сразу после еды

В чайной заварке содержится большое количество кислот, которые затрудняют переваривание полученного с едой белка.

Это не стоит делать сразу после еды


Если вы принимали пищу с затянутым ремешком на талии - не вздумайте его ослаблять
что нельзя делать сразу после еды, вещи которые не стоит делать сразу после еды
Вы вмешались в процесс пищеварения. Причем грубо. Теперь вся еда сразу опустится вниз комом, и переваривание пищи на некоторое время полностью блокируется.

Не принимайте душ или ванну сразу после еды
Это не стоит делать сразу после еды

Купание вызывает увеличение кровотока к рукам, ногам и ко всей поверхности тела. Соответственно кровоток в районе желудка уменьшиться. Думаю, последствия объяснять не стоит, вы можете подумать и сами.

Совет для тех, кто любит перекусить на скорую руку, не отрываясь от рабочего процесса
Это не стоит делать сразу после еды

Есть поговорка: "Хочешь прожить до 99-ти, сделай 100 шагов после еды". Но не всем поговоркам можно доверять. При ходьбе способность пищеварительной системы к правильному перевариванию пищи снижается - не всё, что нужно усвоится, да и сам процесс пойдет медленнее.

Сон после еды
Это не стоит делать сразу после еды

Хотя всегда так хочется прилечь и погрузиться в мир Морфея. Но задумайтесь, чем это вам грозит. Это грозит гастритами, поскольку так же нарушает пищеварительный процесс.
Все это и многое другое вы можете сделать по прошествии определённого времени, после принятия пищи.

Комментарии (0)
Добавить комментарий
Прокомментировать
  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent
11 хитростей по уборке дома, которые на самом деле не работают
Наверняка хотя бы раз каждый из вас пытался воспользоваться «гениальным» трюком и с помощью подручных средств удалить пятно с одежды или очистить стойкую грязь. Какие-то
15 хитрых фактов для управления вашим телом
Человеческое тело — один из самых интересных механизмов на свете. И, как к любому механизму, к нему можно применить свои «хаки» — чтобы облегчить себе жизнь.
Как бросить курить естественным образом
Простые хитрости, которые необходимо знать, чтобы самостоятельно бросить курить раз и навсегда.
Как перестать лениться и побороть лень?
Лень — повседневный спутник любого человека, который пожирает изнутри, отнимает все время и вообще медленно превращает талантливого, умелого в бездельника и овоща. Дело
Разговоры после оргазма полезнее сна
После достижения оргазма женщин тянет поговорить, а мужчин - поспать. Ученые доказали, что женщины выбирают абсолютно правильную и полезную для отношений тактику.
Войти через: