Это не стоит делать сразу после еды

Опубликовал dusidusi
1-02-2015, 11:57
1 909 745
0
Чтобы быть здоровыми советуем вам следовать правилам касающимся вещам, которые нельзя делать сразу после еды.

Это не стоит делать сразу после еды


Согласитесь, после плотного обеда или завтрака иногда невыносимо одолевает жажда, желание скушать сладость или же фрукт, а курильщики тут же тянутся за сигаретой, не в силах совладать с собой. И наверняка подсознательно многие понимают, что этого делать нельзя, но, не зная истинной причины запрета, продолжают вредить своей пищеварительной системе, не позволяя еде тщательно и правильно перевариться.

Курение после еды
Это не стоит делать сразу после еды

Первая и, наверное, самая прискорбная вещь для курильщиков, это то, что курение сразу после еды категорически запрещено, так как это очень сильно вредит здоровью. Эксперты доказали, что выкуренная сигарета сразу после приема пищи соответствует тому, как если бы вы выкурили десять сигарет. Делайте выводы.

Фрукты сразу после еды
Это не стоит делать сразу после еды

Фрукты, съеденные после приема пищи раздуют ваш живот, потому что нарушат нормальный пищеварительный процесс. Ешьте их за час до еды или через час-другой после. И ваш желудок будет Вам благодарным.

Чай во время и сразу после еды
Это не стоит делать сразу после еды

В чайной заварке содержится большое количество кислот, которые затрудняют переваривание полученного с едой белка.

Это не стоит делать сразу после еды


Если вы принимали пищу с затянутым ремешком на талии - не вздумайте его ослаблять
что нельзя делать сразу после еды, вещи которые не стоит делать сразу после еды
Вы вмешались в процесс пищеварения. Причем грубо. Теперь вся еда сразу опустится вниз комом, и переваривание пищи на некоторое время полностью блокируется.

Не принимайте душ или ванну сразу после еды
Это не стоит делать сразу после еды

Купание вызывает увеличение кровотока к рукам, ногам и ко всей поверхности тела. Соответственно кровоток в районе желудка уменьшиться. Думаю, последствия объяснять не стоит, вы можете подумать и сами.

Совет для тех, кто любит перекусить на скорую руку, не отрываясь от рабочего процесса
Это не стоит делать сразу после еды

Есть поговорка: "Хочешь прожить до 99-ти, сделай 100 шагов после еды". Но не всем поговоркам можно доверять. При ходьбе способность пищеварительной системы к правильному перевариванию пищи снижается - не всё, что нужно усвоится, да и сам процесс пойдет медленнее.

Сон после еды
Это не стоит делать сразу после еды

Хотя всегда так хочется прилечь и погрузиться в мир Морфея. Но задумайтесь, чем это вам грозит. Это грозит гастритами, поскольку так же нарушает пищеварительный процесс.
Все это и многое другое вы можете сделать по прошествии определённого времени, после принятия пищи.
Теги: еда
Комментарии к новости
Добавить комментарий
Добавить свой комментарий:
Ваше Имя:
Ваш E-Mail:
  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent
Введите два слова, показанных на изображении: *
Архив
«    Сентябрь 2018    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930
Сентябрь 2018 (3)
Октябрь 2017 (2)
Сентябрь 2017 (9)
Июль 2017 (1)
Апрель 2017 (1)
Март 2017 (3)
Опрос
В чём смысл жизни?

Комментарии ТОП
comsirani
comsirani пишет:
Какие слова... супер, великолепная фраза --- мишка...мне бы такого:))) куплю услуги хакера, услуги хакера пермь или
povikl
povikl пишет:
На Вашем месте я бы обратился за помощью в поисковики. --- Замечательно, очень ценная мысль взлом сети вконтакте,
acelcure
acelcure пишет:
Это не совсем то, что мне нужно. Кто еще, что может подсказать? --- Большое спасибо за помощь в этом вопросе. Я не
swimisPt
swimisPt пишет:
Очень хорошая фраза --- Поздравляю, блестящая идея и своевременно услуги профессионального хакера в киеве, услуги