3 шт./компл. натуральный зеленый камень пробуренные нефрита яйца йони яйцо для Для Женщин Упражнения Кегеля подтяжки вагинальные шарики массаж мышц A378

Описание

3 шт./компл. натуральный зеленый камень пробуренные нефрита яйца йони яйцо для Для Женщин Упражнения Кегеля подтяжки вагинальные шарики массаж мышц A378

Материал: опалитом

Размер: 52*33 мм; 40*30 мм; 31*23 мм

Вес нетто: 100-110 г

Чистящие средства

Перед первым использованием протрите теплой водой. Пожалуйста, не опускайте холодные яйца в кипящую воду. Они потрескается. Перед каждым использованием краску горячей водой. Тщательно мойте после каждого использования водой с мылом.

Использование

Вы можете использовать невощеную зубную нить в качестве веревки, чтобы легко удалить ее. Сначала нужно выбрать большое яйцо, потому что, несмотря на то, что все женщины разные, и физиологическая структура у них тоже разная, гораздо легче держать яйцо без сильного мышечного напряжения и усталости. А после этого, так как мышцы будут тренироваться, и сохранить большое яйцо будет просто, вы можете перейти на тренировку со средним яйцом, а затем с самым маленьким. Вставьте яйцо и сдавите мышцы, которые вы почувствуете по мере движения яйца. Это поднимает тазовый пол. Удерживайте на счет десять, а затем Расслабьтесь на счет десять. Делайте 10 комплектов, три раза в день. Ключом к успеху является ежедневное и регулярное выполнение этих упражнений. Когда ваша Тазовая мышца улучшается и вы получаете желаемые результаты, делайте упражнения ежедневно, по крайней мере один раз в день. Если ваша Тазовая мышца в хорошем состоянии и у вас хороший мышечный тонус, чтобы сохранить эти мышцы сильными, просто вставляйте яйца по крайней мере четыре раза в неделю и носите их, пока вы делаете регулярные занятия в течение 20 минут.